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アスコム

  • 2020年12月15日

医師がすすめる抗酸化ごま生活

『医師がすすめる抗酸化ごま生活』が発売されました! 身近な食材すぎて見過ごしがちですが、実は、ごまはすごい健康効果の詰まったスーパーフード。そのひとつが、免疫力を高める効果です。ごまは100gあたりに5.9gの亜鉛を含み、肉類の中では亜鉛が多いと言われる牛肩ロース(赤身)の1.3倍にもなります。免疫機能を活性化させる亜鉛を十分に摂れば、菌やウイルスなどの感染症に負けない強い体をつくってくれます。ま […]

  • 2020年9月26日

最強の医師団が教える長生きできる方法

『最強の医師団が教える長生きできる方法』が発売されました! 健康法がたくさんあり過ぎて、なにがベストな選択なのか悩んでいる方、必読の書!人生100年時代に突入し、健康長寿への意識が高まる一方、「寝たきり期間世界一」の日本。シニアになると誰もが意識する「健康長寿」のために必要な知識や悩みに、日本を代表する名医10人が、最新のエビデンスと知見をもとに、本音で答える、一問一答形式のQ&A辞典。健 […]

  • 2020年7月23日

砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案

『砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案』が発売されました! 「糀甘酒」はただの飲み物ではありません。砂糖代わりに使うことで、最強の調味料に進化します。試しに料理に使えば、みんな大好き親子丼が疲労回復丼に。 ビシソワーズが熱中症、夏バテ対策の切り札に。いちごのスムージーが糖質OFFのヘルシードリンクに進化します。しかも、アルコール0%。お米の14倍の葉酸が、健康な赤ちゃんの出産すらサポートしてくれま […]