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個性的な出演者をさばく名ファシリテーター平石直之アナウンサー初の著書！ 参加する会議がことごとくつまらない。終わってみたら何も決まっていなかった。時間がかかり過ぎて意欲が失われる。 なぜなのか？ 数々の論客の様々な意見が飛び交う場をコントロ...

長年、世界ナンバー１大学に君臨する英国・オックスフォード大学で活躍した日本人医師が、最新の研究から既存のダイエット法を徹底検証。 そこから見えてきた驚愕の事実をもとに、体も心もハッピーになる最高のダイエット法を考案！ 簡単、苦しくない、リ...

アスコムより『疲れないカラダ大図鑑』が発売されました！ サッカー日本代表、プロ野球、ラグビー日本代表etc.数々のトップアスリートを救ってきた疲労解消法がついに公開! ! 日本のトップアスリートたちの活躍を数十年にわたり支えてきたトレーナーが考案...

アスコムより『最高の体調を引き出す超肺活』が発売されました！ 新型コロナウイルスの蔓延によって、新しい感染症に対しては特に、ワクチンができるまでは自分の身は自分で守らなければいけないと痛感したはずです。未知のウイルスにも負けない、最高の体...

アスコムより『品よく可愛いが叶う 大人のマスクメイクBOOK』が発売されました！ 長引くマスク生活で、メイクや肌トラブルに悩む女性必見！10年にわたってマスクメイクをしてきた著者だからこそ伝えられる「本当に変われる」マスクメイクテクニック！マス...

アスコムより『最強の医師団が教える長生きできる方法』が発売されました！ 健康法がたくさんあり過ぎて、なにがベストな選択なのか悩んでいる方、必読の書!人生100年時代に突入し、健康長寿への意識が高まる一方、「寝たきり期間世界一」の日本。シニアに...

アスコムより『砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案』が発売されました！ 「糀甘酒」はただの飲み物ではありません。砂糖代わりに使うことで、最強の調味料に進化します。試しに料理に使えば、みんな大好き親子丼が疲労回復丼に。 ビシソワーズが熱中症...

アスコムより『医師がすすめる抗酸化ごま生活』が発売されました！ 身近な食材すぎて見過ごしがちですが、実は、ごまはすごい健康効果の詰まったスーパーフード。そのひとつが、免疫力を高める効果です。ごまは100gあたりに5.9gの亜鉛を含み、肉類の中では...