レシピ– Recipe –

Instagramフォロワー数14万人超。TikTokでも大人気の管理栄養士さくらいゆかさん初の料理本です。 フライパンひとつでできる調理法がシンプルなワンパン料理といえば、ガッツリ系で栄養が偏りがちなイメージ。でも、元・給食の先生の著者が考えたレシピは...

SNS総フォロワー数353万人超え！ASMRが大人気の大食いYouTuber MIYU初のレシピ本 大食いASMR YouTuberとして大人気のMIYU ASMR初の書籍です。誰もが知りたかったYouTube再生回数530万回超えの話題の料理から最新の料理まで、全50のレシピを大公開！「ザク...

“筋力アップレシピ”や“疲労回復レシピ”などの「アスリート飯」が大人気！ 現在、SNS総フォロワー数25万人超の、元プロサッカー選手・小泉勇人さんのダイエットレシピ本！ 小泉さんはアスリートフードマイスター3級や上級食育アドバイザーなど、食に関する6...

人気のゲーム実況者「布団ちゃん」の料理チャンネル「魔神の食卓」が書籍化！ 一皿で満足できる“絶品男飯”がテーマです。 「感覚的にわかるレシピ」と「魔神の講釈」を掲載し、料理が苦手な人でも完成できるよう、魔神があなたを導きます。疲れた自分を癒...

南インド料理の名店「エリックサウス」稲田俊輔さん直伝のおうちごはん格上げレシピ! 「スパイスやハーブって、家庭料理に使うのはハードルが高そう……」 そんな思い込みが、ページを開いた瞬間からガラリと変わる! まるでうどんや煮物にパパッとかける一味...

モデルや女優から絶大な支持! 若々しさを取り戻す驚きの腸活スープ! ! 肌がカサついてきた、フェイスラインがぼやける、最近ハリがなくなってきた、疲れが抜けない、下腹がぽっこり......。長年、女性の悩みに寄り添い続け、いまや女優やモデルからも絶大...

デキる猫の初のレシピ本が完成！ ニコニコ漫画「水曜日のシリウス」発の人気漫画『デキる猫は今日も憂鬱』。単行本の発行部数は累計90万部を突破した（電子版含む）。 この作品は、家事ができないずぼらな飼い主OL・幸来（サク）と、その飼い主のために料...

「老けない」と一言でいっても、ケアしたい部分は、筋肉、見た目、骨、脳（認知機能）など人それぞれです。本書では、多角的に「老け」を防止できるよう、「認知機能」「筋肉を増やす」「骨を強くする」「関節・美容」「ダイエット」の５つのカテゴリーに...

いらない手間を徹底的に省いた驚きのレシピカンタンな下準備だけで、あとは鍋とフライパンにおまかせ 毎日忙しいなか、台所に立って料理を作るのは面倒でも、おいしいものを作りたい！そんな人におすすめしたいのが「misaki流・ほったらかし料理」です。 ...

宝島社より『シェフの食卓』が発売されました！ 有名料理店のシェフがおうちで作る日々のレシピを公開します。家にある調味料、スーパーで購入できる食材を使った何気ないレシピも、料理人ならではの下処理のコツやちょっとした味付けの工夫など、格段に美...