宝島社より『究極の作りおき! まるごと冷凍弁当 さらに作りやすくなった50の弁当編』が発売されました！
人気インスタグラマーMAYAの大人気コンテンツ、詰めたお弁当を弁当箱ごと冷凍してしまう『まるごと冷凍弁当』の続編。前作よりも品数がぐんと増え、肉と魚と麺のお弁当で50種類、野菜の副菜はなんと56種類! また、冷凍に向く調理法や味つけの紹介、前作で読者からいただいた疑問点などにも丁寧に回答。17年間のお弁当作りで習得したMAYAのテクニックを完全披露します。さらに、今回は材料を「1人分」で掲載しているため、一人暮らしの方や1人分のお弁当を作りたい方にもわかりやすくなっています。
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