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「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「寝つきが悪い…」「朝すっきり起きられない…」そんな悩みに。睡眠の質を高める栄養素がぎっしり詰まった、すごいスープができました！睡眠ホルモンの原料となる「トリプトファン」は、体の中で作れません。その「トリプ...

◎ロボット心臓手術件数５年連続世界一！◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、どの医師に治療をお願いしますか？」という視点から選ばれるBest Doctors in Japanに１３年連続選出中！ 絶対に失敗してはいけない状況で...

生きるヒントは、猫と空海にあり！ 生誕1250周年を迎えた空海の教えを見つめたら、猫のような生き方に通じるものがあった…!? 「猫の日常」×「空海の言葉」真言宗密蔵院の住職・名取芳彦氏によるわかりやすい解説で学ぶ、自由に生きるための智恵51を掲載。...

登録者数19万人超！（2024年4月現在）YouTubeチャンネル「漢 Kitchen」がついに書籍化！ チャンネルで人気のレシピはもちろん、初お披露目となるレシピも掲載。ゲストとして出演したralphさん、MARIAさん、SEEDAさんとの対談や、漢さんの友人・Z李さんとの...

歌手、女優、声優とマルチに活躍を続ける松本梨香さんの初エッセイです。 ・歌とスポーツが大好きだった少女時代・芸能活動での挫折・作品との出会いと別れ・これからの活動について など、松本さんの想いをまとめた一冊が完成しました。 松本梨香エッセイ...

Instagramのアカウント開設後、たった1カ月でフォロワー数が10万人を突破し、現在は27万人超え！ SNSで大バズリ中の炊飯器レシピクリエイター「炊飯器ギャル」の初レシピ本です。家にある炊飯器で誰でも簡単に、しかもおいしくできるレシピ120品を掲載。 ...

いまの仕事の未来に、不安はありませんか？ AI研究のトップランナーが予測する10年後の仕事、社会、そして生き方！ 不可能と言われ続けてきた電気自動車の普及を成し遂げたイーロン・マスク。対話型AIの代名詞として世界を席巻するChatGPT......。 いま、...

天孫降臨神話の舞台、山岳信仰の霊場、創建2000年を超える古社など、日本には今なお、八百万の神々を祀る聖地が数多く残っています。 近代以降に建てられた教会や昨今注目を浴びるパワースポットなども含め、世界遺産から最旬スポットまで、心震える聖地の...

1993年に63歳でその生涯を終え、昨年没後30年を迎えた、20世紀を代表する女優、オードリー・ヘプバーン。 映画女優としての活動はあまりにも有名ですが、ファッションアイコンとして魅了する姿、ユニセフ親善大使として子どもたちへ愛を注ぐその姿は美しく...

Instagramフォロワー数14万人超。TikTokでも大人気の管理栄養士さくらいゆかさん初の料理本です。 フライパンひとつでできる調理法がシンプルなワンパン料理といえば、ガッツリ系で栄養が偏りがちなイメージ。でも、元・給食の先生の著者が考えたレシピは...